لذت انجام کارهای کوچک حال خوب کن

  لذت چیزی را که در اختیار داری، با آرزو و میل چیزی که نداری ضایع نکن. به خاطر داشته باش چیزی که اکنون داری، چیزی بوده که زمانی آرزوی داشتنش را داشتی. اپیکور، فیلسوف یونانی لذت‌گرا (۲۷۰-۳۴۱ پیش از میلاد) کتابِ «هر بار که معنی زندگی را فهمیدم، عوضش کردند» نوشته دانیل مارتین کلاین […]

چگونه اقدام‌کردن ورای دلایل رویاهایمان را نجات می‌دهد؟

فردریک نیچه می‌گوید: «حرفم را باور کن، راز چیدن بزرگ‌ترین میوه و عظیم‌ترین شادی از عالم وجود این است: خطرناک زندگی‌کردن.» هر یک از ما با دو مجموعه متضاد دستورالعمل‌ها به دنیا می‌آییم: یک گرایش محافظه‌کارانه، شامل غرایز مربوط به حفظ بقا، خودبزرگ‌سازی و حفظ انرژی و یک گرایش توسعه‌گرا شامل غرایز اکتشاف، لذت بردن […]

راهی برای تجربه زندگی شادتر

اگر تنها این یک کار را انجام بدهیم شادی بیشتری در زندگی تجربه خواهیم کرد: قائل شدن مرزی بین گذشته و حال همان طور که میکا کاسمنکو می‌گوید: «اکثر انسان‌ها قسمت اعظم زندگی خود را صرف فکر کردن به عمری می‌کنند که تلف کرده‌اند.» من نمی‌گویم که گذشته را فراموش کنیم، اما تجربیاتی که در […]

در ستایش وبلاگ‌نویسی

نوشتن برای من کارکرد‌های بسیاری داشته است. خودشناسی، تصمیم‌گیری‌های روشن‌تر، شفاف‌اندیشی، تخلیه ذهن از گفتگوهای درونی، برنامه‌ریزی برای آینده، خیالبافی و سفر در ذهن و … همه این‌‌ها به واسطه نوشتن روزانه برایم میسر شده است. دوسالی است که جز انگشت‌شماری از روزها، هر روز می‌نویسم.  اما چند ماهی از آخرین مطلبی که در وبلاگم […]

رهبران چگونه غذا می‌خورند؟

اگر کارهایمان باعث می‌شود که دیگران بیشتر رویاپردازی کنند، بیشتر بیاموزند و بیشتر اقدام کنند، شما یک رهبر هستید. سایمون سینک/از کتاب رهبران آخر غذا می‌خورند. کتاب سینک را هنوز نخوانده‌ام اما وقتی جمله بالا را دیدم به یاد خاطرات شروع کار کردنم در یک شرکت صنایع غذایی افتادم. کارخانه صنایع غذایی مذکور حدود پنجاه […]

اندکی در مورد اقتصاد زمان

شما در روز چه مقدار کار می‌کنید؟ هشت ساعت، چهارده ساعت، اصلاً کار می‌کنید؟ برای هر ساعت چقدر دستمزد می‌گیرید؟ پروژه‌ای کار می‌کنید، یا در استخدام جایی هستید؟ شاید هم درس می‌خوانید و به قولی هنوز دستتان در جیب خودتان نرفته است. تصور کن در جایی کار می‌کنی که آب‌میوه تولیدمی شود. فکر می‌کنی که […]

رابطه مرگ‌اندیشی و زندگی در لحظه

به نظرم اندیشیدن به مرگ و مردگان درس‌های خوبی برای زندگان دارد چنان‌ که «گاه رفتگان سال‌های مرده زنده‌تر از زندگان می‌نمایند.» *مرگ ماهی سیاه ریزه‌ای است که در جوی تاریک رگ‌ها تنم را دور می زند. *مرگ در تنگ غروب در تاریک روشن پرواز می‌کند. بعضی وقت‌ها مثل خرمگس سمج با سروصدا دور و […]

یک فضیلت خوشمزه

اولین فضیلت ناچیزی که به فکر‌مان می‌رسد یاددادن پس انداز به فرزندانمان است. یک قلک به آن‌ها هدیه می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که جمع کردن پول  چه‌‌قدر زیباتر از خرج کردن است؛ بنابراین قلک اولین اشتباه ماست. در برنامه‌ی تربیتی مان یک فضیلت ناچیز برقرار کرده‌ایم. وقتی که قلک شکسته شد و پول خرج شد، […]

لمس عشق چهار

مطلب زیر از مطالعه گلستان سعدی، ویرایش هوشنگ گلشیری به زیور طبع آراسته شده است. نیک و بد چون همی بباید مُرد خُنُک آن کس که گوی نیکی برد سعدی چو جنگ‌ آوری با کسی برستیز که از وی گزیرت بود یا گریز سعدی دولت جاوید یافت هر که نکونام زیست کز عَقِبش ذکر خیر […]

سی مشخصه یک دوست پر محتوا

کتاب می‌خواند.(هر روز وقتی را برای مطالعه اختصاص می‌دهد.) هر روز می‌نویسد. تلویزیون نمی‌بیند. برای رشد و توسعه فردی‌اش برنامه دارد. پیاده‌روی می‌کند. هدفمند است و در آغاز سال اهدافش را می‌نویسد. حیوانات را دوست دارد. خوب می‌خوابد. در پی یافتن دوستان پرمحتواست. خودش را درگیر مسایلی که کنترلی روی آن ندارد، نمی‌کند. وقتش برایش […]