چگونه برای نوشتن خودمان را گرم کنیم؟
لازم نیست ورزشکار حرفه‌ای باشید تا از مزایای گرم کردن قبل از انجام هر ورزشی مطلع باشید.
هر ورزشکاری قبل از انجام ورزش یا مسابقه باید تمامی قسمت‌های بدنش را گرم کند.
گرم کردن از آسیب احتمالی بر اثر کشش ناگهانی عضلات جلوگیری به عمل آورده و باعث گردش خون بهتر در طول فعالیت ورزشی در بدن می‌شود.
برای نوشتن نیز که فعالیتی خلاق و ذهنی است گرم کردن لازم است.
یک دلیل اینکه خیلی‌ها از نوشتن طفره می‌روند این است که خوب خودشان را گرم نمی‌کنند.
گرم کردن برای نوشتن درست مثل غبارروبی از ذهن است.
نوشتن به صورت آزادنویسی این کمک را به نویسنده می‌کند که عضلات نوشتنش را گرم کند.
بدون هر گونه خودسانسوری، وسواس در مورد غلط املایی یا مکث و تعلل در مورد انتخاب کلمه، نوشتن صورت می‌گیرد.
تداعی آزاد یا همان آزادنویسی می‌تواند از رویای شب قبل، خاطره‌ای از کودکی یا با فحش‌دادن به زمین و زمان صورت گیرد.
مهم این است که با سرعت نوشته شود.
خانم جودی دلتون چند تمرین جهت گرم شدن و جلوگیری از اهمال‌کاری برای نویسنده‌ها ارائه می‌دهد که تعدادی از آن‌ها را این جا ذکر می‌کنم.
- تجسم یک خاطره از کودکی و توصیف آن با تمام جزئیات
- انتخاب یک جمله از یک داستان که از مجله یا یک رمان می‌بینید و نوشتن ادامه آن جمله و خلق اثر خود.
- نوشتن از هر چیزی که بدتان (یا خوشتان) می‌آید.
- چیزی را زنده فرض کنید و از زبان آن بنویسید.
نکته کلیدی در گرم کردن سرعت است.
همان طور که اگر در گرم کردن قبل از ورزش تعلل کنیم، عرقمان خشک می‌شود و رخوت و سستی بر ما مستولی می‌شود، در نوشتن هم به همین شکل است.
اصلاً برای ساکت کردن منتقد درون باید سریع نوشت و نگران غلط‌های املایی و انشایی نبود.
پس از گرم کردن می‌توانیم برویم سراغ موضوع اصلی‌ای که برای نوشتن انتخاب کرده‌ایم.
شاد زی و دیر پای.