لئو بابوتا وبلاگ‌نویس، نویسنده، و مربی توسعه فردی اهل گوام و ساکن امریکاست.
در اول فوریه ۲۰۰۷ اولین پستش را در وبلاگش عادت‌های ذن منتشر کرد. در فوریه ۲۰۰۹ مجله تایم نام عادت‌های ذن را در بین ۲۵ وبلاگ برتر سال قرارداد و در ژوئن ۲۰۱۰ در صدر لیست وبلاگ‌های سال جای گرفت.
او به همراه همسر و شش فرزندش زندگی می‌کند.
منتقد آموزش‌های سنتی در مدارس و مروج عدم فرستادن بچه‌ها به این مدارس است.
در وبلاگش ساده و روان می‌نویسد.
نوع نگرش او و سبک زندگی‌اش را در عبارات زیر به وضوح می‌توان دید:
- تلویزیون کمتر، خواندن بیشتر
- خرید کمتر، بیشتر بیرون از خانه
- به‌هم‌ریختگی کمتر، فضای بیشتر
- تعجیل کمتر، آرامش بیشتر
- کار بیهوده‌ی کمتر، اثرگذاری بیشتر
- مصرف‌کنندگی کمتر، خلاقیت بیشتر
- هله هوله‌ی کمتر، غذای واقعی بیشتر
- رانندگی کمتر، پیاده‌روی بیشتر
- سروصدای کمتر، خلوت بیشتر
- تمرکز کمتر روی آینده، حضور بیشتر در حال
- کارِ کمتر، بازی بیشتر
- نگرانی کمتر، لبخند بیشتر